Żywienie i jadłospis

Jesteśmy w Programie Zdrowy Przedszkolak

W przedszkolu przywiązujemy dużą wagę do zdrowego odżywiania, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy we własnej kuchni. Gotujemy w piecu konwekcyjno-parowym, co pozwala na smażenie beztłuszczowe oraz na gotowanie na parze.  Dzięki gotowaniu na parze potrawy zachowują wysoką wartość odżywczą oraz zachowują swoją soczystość, przez co są znacznie smaczniejsze.

Współpracujemy ze sprawdzonymi dostawcami warzyw i mięs, ponadto zwracamy uwagę na sezonowość produktów oraz ich wysoką jakość. Używamy mało cukru i mało soli. Staramy się, by dzieci poznawały nowe smaki. Sami pieczemy ciasta, bułki, lepimy pierogi, przygotowujemy desery, robimy musy owocowe oraz codziennie gotujemy kompot. Codziennie podajemy dzieciom owoce i warzywa. Te działania pozwalają na zminimalizowanie ilości konserwantów oraz dostosowanie menu do różnorodnych potrzeb.

	Śniadanie I	Obiad	Podwieczorek
Poniedziałek 22.04.2024	Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), masło(7), płatki kukurydziane z mlekiem(7),  szynka drobiowa, ser żółty(1), papryka, sałata lodowa, herbata miętowa owoce: jabłka, gruszki	zupa ogórkowa(7,9) ryż na mleku z jabłkami(7), sos waniliowy(7), kompot wiśniowy,	kisiel owocowy, kanapki(1,7)
Wtorek 23.04.2024	Pieczywo mieszane – chleb wielozbożowy(1), rogal mleczny(1), masło(7), kiełbasa salami, ser żółty, dżem wieloowocowy(7), ogórek kiszony,  papryka kolorowa, inka(7), herbata z pokrzywy owoce: banan, melon	zupa jarzynowa z brukselką(9), pieczeń ze schabu w ziołach, ziemniaki, surówka z młodej kapusty z marchewką, lemoniada	koktajl bananowy(1), pałki kukurydziane, kanapki(1,7)
Środa 24.04.2024	Pieczywo mieszane(1), masło(7), ser żółty(1), szynka drobiowa, kabanosy,  jajecznica(3), pomidor, rzodkiewka, herbata rumiankowa owoce: pomarańcze, jabłko	krem z gruszki i pietruszki z prażonymi pestkami słonecznika(9) spaghetti z sosem bolońskim (1), kalarepa w paski do chrupania, kompot wieloowocowy	mus jabłkowy z waflami ryżowymi, kanapki(1,7)
Czwartek 25.04.2024	Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1) bułka wieloziarnista(7), masło(7), szynka drobiowa, ser żółty(1), twarożek typu grani ze szczypiorkiem i rzodkiewką(7), papryka, sałata lodowa, herbata miętowa, owoce: gruszka, banan	zupa barszcz ukraiński z biała fasolą(9) gulasz z mięsa od szynki z kaszą gryczaną, gotowane buraczki, lemoniada	galaretka owocowa z borówkami, kanapki(1,7)
Piątek 26.04.2024	Pieczywo mieszane(1), chleb wielozbożowy, masło (7), ser żółty, owsianka z jabłkiem,  szynka wieprzowa, szynka drobiowa, pomidor, rzodkiewka, mleko (7), herbata rumiankowa owoce: banan, jabłko	zupa rosolnik z kaszką manną (1,9) steki z dorsza(4), ziemniaki puree(7), surówka z kiszonej kapusty, kompot truskawkowy	domowy hummus z paluszkami chlebowymi(1), kanapki(1,7)