Żywienie i jadłospis

Jesteśmy w Programie Zdrowy Przedszkolak

W przedszkolu przywiązujemy dużą wagę do zdrowego odżywiania, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy we własnej kuchni. Gotujemy w piecu konwekcyjno-parowym, co pozwala na smażenie beztłuszczowe oraz na gotowanie na parze.  Dzięki gotowaniu na parze potrawy zachowują wysoką wartość odżywczą oraz zachowują swoją soczystość, przez co są znacznie smaczniejsze.

Współpracujemy ze sprawdzonymi dostawcami warzyw i mięs, ponadto zwracamy uwagę na sezonowość produktów oraz ich wysoką jakość. Używamy mało cukru i mało soli. Staramy się, by dzieci poznawały nowe smaki. Sami pieczemy ciasta, bułki, lepimy pierogi, przygotowujemy desery, robimy musy owocowe oraz codziennie gotujemy kompot. Codziennie podajemy dzieciom owoce i warzywa. Te działania pozwalają na zminimalizowanie ilości konserwantów oraz dostosowanie menu do różnorodnych potrzeb.

Śniadanie I Obiad Podwieczorek
Poniedziałek

29.11.2021

Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), płatki kukurydziane na mleku(7), masło(7), szynka
z indyka (6,7,9,10), papryka, sałata lodowa, herbata miętowa,

banan, jabłko

krupnik z mięsem i ziemniakami

sos neapolitański z makaronem kokardki posypane serem, surówka z kapusty, kompot śliwkowy 

koktajl truskawkowy (7),

pałki kukurydziane, kanapki (1,7)

Wtorek

30.11.2021

Pieczywo mieszane(1), rogal maślany(1), chleb razowy(1), masło(7), jajko gotowane(3), sos majonezowo-jogurtowy,  polędwica wieprzowa(7), ogórek kiszony, pomidor koktajlowy,

herbata owocowa

śliwki, banan 

rosół z makaronem (1)

potrawka z kurczaka(7), ryż, marchewka
z groszkiem, kompot wiśniowy

budyń czekoladowy
z wiśniami(7) kanapki 
Środa 

01.12.2021

Pieczywo mieszane – chleb wielozbożowy(1),  masło(7), polędwica, owsianka z owocami suszonymi(1,7), kiełki, papryka kolorowa, herbata
z pokrzywy

mandarynki , winogrono

zupa wiśniowa z zacierką(1,7)

kotlet schabowy, ziemniaki,  buraczki gotowane, kompot leśny

serek waniliowy
z rodzynkami(7), 

kanapki(1,7)

Czwartek 

02.12.2021

Pieczywo mieszane(1), bułka razowa(1), masło(7), kiełbaski z szynki, ser żółty, ogórek zielony, rzodkiewka, mleko(7), herbata malina
z żurawiną,

cząsteczki jabłka, melon 

krem cebulowy z mascarpone z grzankami (1,7)

filet z kurczaka w warzywach, kasza gryczana, surówka z sałaty lodowej, lemoniada 

plater owoców
i warzyw, kanapki (1,7)
Piątek 

03.12.2021

 

Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), masło(7), ser żółty(7), pasta z tuńczyka(4), herbata owoce leśne, 

gruszki, cząsteczki banana

zupa grochowa z kiełbasą

placki z dyni z sosem jogurtowym (7), marchew
i kalarepa do chrupania, kompot truskawkowy  

hummus z paluszkami chlebowymi (7), kanapki (1,7)