Żywienie i jadłospis

Jesteśmy w Programie Zdrowy Przedszkolak

W przedszkolu przywiązujemy dużą wagę do zdrowego odżywiania, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy we własnej kuchni. Gotujemy w piecu konwekcyjno-parowym, co pozwala na smażenie beztłuszczowe oraz na gotowanie na parze.  Dzięki gotowaniu na parze potrawy zachowują wysoką wartość odżywczą oraz zachowują swoją soczystość, przez co są znacznie smaczniejsze.

Współpracujemy ze sprawdzonymi dostawcami warzyw i mięs, ponadto zwracamy uwagę na sezonowość produktów oraz ich wysoką jakość. Używamy mało cukru i mało soli. Staramy się, by dzieci poznawały nowe smaki. Sami pieczemy ciasta, bułki, lepimy pierogi, przygotowujemy desery, robimy musy owocowe oraz codziennie gotujemy kompot. Codziennie podajemy dzieciom owoce i warzywa. Te działania pozwalają na zminimalizowanie ilości konserwantów oraz dostosowanie menu do różnorodnych potrzeb.

Jadłospis

Śniadanie I Obiad Podwieczorek
Poniedziałek

14.06.2021

Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), masło(7), serek wiejski(7), , szynka z indyka (6,7,9,10), ogórek małosolny, sałata lodowa, herbata gruszkowa

melon, cząsteczki jabłka

zupa ryżowa

placki ziemniaczane, sos jogurtowy, surówka z marchewki i jabłka, kompot wieloowocowy

kasza manna z sosem truskawkowym, kanapki
Wtorek

15.06.2021

Pieczywo mieszane(1), bułka pszenna(1), rogal maślany (1),masło(7), płatki kukurydziane
na mleku (7), polędwica wieprzowa(7), pomidorki koktajlowe, ogórek zielony, herbata truskawkowa

cząstki banana

chłodnik litewski

gulasz wieprzowy, kasza jęczmienna, gotowana kapusta młoda z koperkiem, kompot leśny

kisiel z owocami, kanapki
Środa

16.06.2021

Pieczywo mieszane – chleb wielozbożowy(1),  masło(7), hummus, ser  żółty,  pomidor koktajlowy, sałata lodowa, kawa zbożowa(1,7), herbata z pokrzywy

pomarańcz, arbuz

zupa wiosenna

pieczone pałki z kurczaka, ziemniaki, sałata masłowa
z sosem winegret, kompot wiśniowy

mus owocowy  a`la Kubuś, pieczywo kukurydziane, ,kanapki
Czwartek

17.06.2021

Pieczywo mieszane(1), bułka razowa(1), masło(7),jajecznica, polędwica drobiowa, sałata lodowa, rzodkiewka, mleko, herbata malina
z żurawiną

winogrono, cząstki jabłka

zupa meksykańska,

naleśniki z serkiem waniliowym i powidłami śliwkowymi, kalarepa do chrupania, kompot truskawkowy

koktajl bananowy(7), chrupki kukurydziane, kanapki
Piątek

18.06.2021

 

Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), masło(7), ser żółty(7), sałatka z dorsza(4),  paseczki papryki, ogórek zielony, mleko
z miodem(7), herbata pigwa z truskawką,

banan, pomarańcza, jabłko

zupa z fasolki szparagowej,

leczo warzywne z soczewicą, makaronowe kokardki,

lemoniada z cytryną

plater  owoców, kanapki (7)