Żywienie i jadłospis

Jesteśmy w Programie Zdrowy Przedszkolak

W przedszkolu przywiązujemy dużą wagę do zdrowego odżywiania, dlatego wszystkie posiłki przygotowujemy we własnej kuchni. Gotujemy w piecu konwekcyjno-parowym, co pozwala na smażenie beztłuszczowe oraz na gotowanie na parze.  Dzięki gotowaniu na parze potrawy zachowują wysoką wartość odżywczą oraz zachowują swoją soczystość, przez co są znacznie smaczniejsze.

Współpracujemy ze sprawdzonymi dostawcami warzyw i mięs, ponadto zwracamy uwagę na sezonowość produktów oraz ich wysoką jakość. Używamy mało cukru i mało soli. Staramy się, by dzieci poznawały nowe smaki. Sami pieczemy ciasta, bułki, lepimy pierogi, przygotowujemy desery, robimy musy owocowe oraz codziennie gotujemy kompot. Codziennie podajemy dzieciom owoce i warzywa. Te działania pozwalają na zminimalizowanie ilości konserwantów oraz dostosowanie menu do różnorodnych potrzeb.

	Śniadanie I	Obiad	Podwieczorek
Poniedziałek 27.11.2023	Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1), masło(7), płatki kukurydziane z mlekiem(7),  szynka drobiowa, ser żółty(1), papryka, sałata lodowa, herbata miętowa owoce: banan, gruszka	krem z marchewki z grzankami (1,9) racuchy z jabłkiem(1), sos waniliowy(7), kompot wiśniowy	kisiel owocowy, kanapki(1,7)
Wtorek 28.11.2023	Pieczywo mieszane – chleb wielozbożowy(1), rogal mleczny(1), masło(7), dżem truskawkowy, kiełbasa salami, ser żółty, ogórek kiszony,  papryka kolorowa, kakao(7), herbata z pokrzywy owoce: śliwki, arbuz	zupa jarzynowa(9) schab pieczony z tymiankiem, ziemniaki gotowane, surówka colesław, lemoniada	koktajl bananowy(7), pałki kukurydziane, kanapki(1,7)
Środa 29.11.2023	Pieczywo mieszane(1), masło(7), ser żółty(1), szynka drobiowa, owsianka z suszonymi owocami(7), pomidor, rzodkiewka, mleko(7), herbata rumiankowa owoce: brzoskwinie, jabłko	grochówka z kiełbaską(9) sos neapolitański z makaronem spaghetti(1),groszek zielony, kompot jabłkowy	kolba kukurydzy, kanapki(1,7)
Czwartek 30.11.2023	Pieczywo mieszane(1), chleb razowy(1) bułka wieloziarnista(7), masło(7), szynka drobiowa, ser żółty(1), papryka, sałata lodowa, herbata miętowa, owoce: śliwki, arbuz	rosół z makaronem(1,9) udka z kurczaka  w ziołach, kasza gryczana, kapusta gotowana, lemoniada	pieczone jabłko z powidłami, kanapki(1,9)
Piątek 01.12.2023	Pieczywo mieszane(1), chleb wielozbożowy, masło (7), ser żółty(1), sałatka z tuńczyka(3), szynka  wieprzowa, pomidor, rzodkiewka, mleko(7), herbata rumiankowa owoce: banan,  brzoskwinia	krem z dyni z pestkami z dyni(9) risotto z cząstkami kurczaka i warzywami, tzatziki(7), kompot owocowy	hummus z paluszkami chlebowymi(1), kanapki(1,7)